「看護師ママでも、もう少し収入が欲しい…」
こんなふうに思うことはありませんか？
子育てをしながら看護師として働いていると、毎日が本当にあっという間ですよね。
夜勤や残業、急な呼び出し。
そこに家事や育児も重なると、自分の時間を確保するだけでも大変です。
ですが最近は、在宅でできる副業や、看護師資格を活かせる働き方が増えてきています。
実際に私も、「子どもとの時間を大切にしながら収入を増やしたい」と思ったことをきっかけに、副業に興味を持ちました。
この記事では、育児中でも無理なく始めやすい「看護師ママにおすすめの副業」を紹介します。
「何から始めればいいかわからない」
という方にもわかりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
▶︎看護師におすすめの副業7つ👇
| 副業 | 在宅 | 初心者向け | 収益化まで |
|---|---|---|---|
| 医療ライター | ◎ | ◎ | 1〜3か月 |
| ブログ | ◎ | ○ | 半年〜1年 |
| SNS運用 | ◎ | ○ | 3〜6か月 |
| Webライター | ◎ | ◎ | 1〜3か月 |
| 単発バイト | △ | ◎ | 即日〜 |
| オンライン健康相談 | ○ | ○ | 求人次第 |
| note販売 | ◎ | ○ | 数週間〜 |
⚠️収益化の期間は個人差が大きいです。必ずしも上記通りではありません。大体の目安として考えてください。
看護師ママが副業を選ぶときのポイント
副業を始める前に大切なのが、「続けられる働き方か」を考えることです。
収入だけで選ぶと、あとから負担が大きくなってしまうこともあります。
無理なく続けられるか
子育て中は、予定どおりにいかないことが本当に多いですよね。
- 子どもの発熱
- 保育園からの呼び出し
- 寝かしつけで一緒に寝落ち…
そのため、副業は「スキマ時間でできるもの」がおすすめです。
納期に追われすぎる仕事や、拘束時間が長い副業は負担になりやすいため注意しましょう。
在宅でできるか
看護師は普段、体力を使う仕事です。
そのため副業まで通勤が必要だと、かなり疲れてしまいます。
在宅副業なら、
- 子どもが寝た後
- 早朝
- 休日のスキマ時間
など、自分のペースで作業しやすいのがメリットです。
看護師経験を活かせるか
医療知識や看護経験は大きな強みです。
一般の人には難しい医療内容でも、看護師なら理解しやすいため、ライティングや健康系の仕事では重宝されます。
資格を活かせる副業は、比較的単価が高くなりやすいのもメリットです。
看護師ママにおすすめの在宅副業
看護師ママにおすすめの副業をメリットとデメリットとともに、7つ紹介します。
1. 医療ライター
医療ライターは、医療や健康に関する記事を書く仕事です。
例えば、
- 病気の解説
- 健康コラム
- 看護師向け記事など
看護師経験を活かせるため、未経験から始めやすい副業のひとつです。
パソコンがあれば初期費用なく始められます。
デメリット
最初はクラウドワークスなどで実績を作るのがおすすめです。
私もクラウドワークスから始めましたが、「0→１」を達成するのがとても大変でした。
最初の単価は0.6円〜1.0円くらいです。
▶︎クラウドワークスで医療ライターを始めたい方はこちら👇
2. ブログ運営
自分の経験を発信して収益化を目指す方法です。
私の場合は、
- 看護師ママの転職
- 看護師ママの働き方
- 育児
- 副業体験談
など、看護師ママならではの経験や悩みを持ってる方に向けて発信しています。
ブログはすぐに稼げるわけではありませんが、記事が増えると「ストック型収入」になるのが魅力です。
他の副業と違って、資産になるのは魅力がありますよね。
ブログは完全に自分のペースでできるので、子どもの急な体調不良や夜泣きがあってもスキマ時間でできるところがママにおすすめです。
収益を得るまでは半年から1年程度かかります。
コツコツ継続できる人が稼げる副業です。
私のこのブログはConoHa WINGで始めました。
▶︎ConoHa WINGでブログを始める👇
3. SNS運用
InstagramやXなどで発信する副業です。
多く分けて2つの方法があります。
１つ目は、自分のアカウントを育てること。
- 内容: 看護師あるある、育児ハック、夜勤ごはんなどを発信。
- 収益化: フォロワーが増えたら、で紹介したAmazonアソシエイトなどのアフィリエイトや、企業からのPR案件で稼げます。
2つ目は、他人のアカウントを運用する運用代行です。
- 内容: 企業の公式アカウントの投稿作成、リサーチ、フォロワーさんへの返信代行など。
- 収益化: 「1投稿◯円」や「月額◯万円」といった契約で、コツコツ確実にお給料をもらえます
まずは「自分の経験を発信してみる」くらいの気持ちで始めるのがおすすめです。
4. Webライター
Webライターは、さまざまなジャンルの記事を書く仕事です。
医療以外にも、
- 子育て
- 美容
- 生活
など、さまざまなジャンルの記事を書きます。
文章を書くことが好きな方には向いていると思います。
まずは小さな案件から始めて、実績を積んでいきましょう。
5. 単発バイト・スポット勤務
「すぐに収入を増やしたい」という場合は、単発バイトも人気です。
例えば、
- ワクチン接種
- デイサービス
- 訪問入浴
- イベント救護
などがあります。
本業とのバランスを考えながら取り入れるのがおすすめです。
単発バイト」を始めるには、まずは看護師専門の派遣会社や求人サイトに登録しておくのが一番スムーズです。
登録だけしておけば、条件に合う募集があった時にスマホに通知が来るので、忙しい合間でも良い案件を見逃さずに済みますよ！
派遣看護師や単発バイトの求人は、レバウェル看護やMCナースネットで探せます。
まずは、どんな募集が出ているか眺めてみることから始めてみませんか？
私も転職サイトに登録して、よく情報収集しています。
▶︎【レバウェル看護 派遣】で求人を探す👇
▶︎【MCナースネット】で単発バイトを探す👇
6. オンライン健康相談
最近は、オンラインで健康相談を行うサービスも増えています。
チャットや電話で相談対応をする仕事です。
代表的なプラットフォームには、ココナラやクラウドワークスがあります。
7. 看護師向けノート販売
実習まとめや勉強ノートを販売する方法です。
学生時代に、
「先輩のノート助かった」
という経験がある方も多いのではないでしょうか。
特に図解が得意だったり、要点をまとめるのが上手なナースさんにはぴったりの「ストック型（一度作れば売れ続ける）」副業です。
代表的なプラットフォームには、note（ノート）やInstagramのDM販売などがあります。
▶︎私もnote販売もしています👇
副業を始めるときの注意点
副業を始める時の注意点は2つです。
勤務先の副業規定を確認する
まずは職場の就業規則を確認しましょう。
副業禁止の職場もあるため、事前確認は大切です。
副業をする時の注意点については、別の記事で詳しく説明します👇
無理をしすぎない
本業・育児・家事だけでも十分大変です。
睡眠不足になるほど頑張りすぎると、体調を崩してしまうこともあります。
「今日はできなかった」
そんな日があっても大丈夫です。
自分のペースで、長く続けることを大切にしましょう。
最初から大きく稼ごうとしない
最初は月1,000円でも十分です。
副業は、経験・継続・積み重ねで少しずつ伸びていきます。
最初から稼げる人なんてほとんどいません。
焦らず、自分のペースで進めていきましょう。
看護師ママが副業で月1万円を目指す流れ
まずはクラウドワークスなどに登録し、案件に挑戦してみましょう。
同時に、ブログ・SNSを少しずつ育てていくのもおすすめです。
最初はうまくいかなくても、続けることで少しずつ実績になります。
私自身も、まだまだ始めたばかりで勉強中です。
毎日、試行錯誤を繰り返しながら少しずつ進めています。
寝落ちして作業できなかった日もありますし、「これ意味あるのかな…」と思ったこともたくさんあります。
少しずつ続けることで、できることが増えてきました。
▶︎クラウドワークスの始め方はこちら👇
これからの一歩
看護師ママは、資格や経験という大きな強みがあります。
特に、医療知識・コミュニケーション力・経験談は副業でも活かせる場面がたくさんあります。
育児中は時間が限られているからこそ、「無理なく続けられる副業」を選ぶことが大切です。
最初は小さな一歩で大丈夫。
まずは気になる副業を調べたり、クラウドワークスに登録したりするところから始めてみませんか？
“月1,000円”の積み重ねが、未来の自信につながるかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
「自分に合う副業がまだわからない…」という方は、まずは看護師ママ副業タイプ診断を試してみてください。
10問に答えるだけで、あなたに合う副業スタイルがわかります👇
よくある質問（FAQ）
看護師ママでも本当に副業はできますか？
はい。子育て中の看護師ママでも、スキマ時間を活用して副業を始めている方はたくさんいます。
特に、ブログ運営やWebライター、SNS運用などの在宅副業は、自分のペースで進めやすいのが魅力です。
最初は無理をせず、1日30分程度から始めてみると続けやすいでしょう。
看護師におすすめの在宅副業は何ですか？
看護師資格や経験を活かせる副業として、次のような仕事がおすすめです。
- 医療ライター
- ブログ運営
- Webライター
- SNS運用
- オンライン健康相談
- note販売
自分の得意なことや、ライフスタイルに合った副業を選ぶことが長く続けるポイントです。
副業は勤務先にバレますか？
勤務先の就業規則によって異なります。
副業を始める前に、必ず職場の副業規定を確認しておきましょう。
また、副業による所得（経費を引いた利益）が年間20万円を超える場合は、所得税の確定申告が必要になります。なお、20万円以下であっても住民税の申告は別途必要になる場合があるため、事前にお住まいの市区町村や税務署へ確認することをおすすめします。
看護師ママは月1万円稼ぐことはできますか？
はい、月1万円であれば十分目指せる金額です。
例えば、
- Webライターで数件の記事を執筆する
- ブログでアフィリエイト収益を得る
- SNS運用代行の案件を受ける
など、コツコツ継続することで収入につながる可能性があります。
焦らず少しずつ実績を積み重ねていきましょう。
副業を始めるなら何から始めればいいですか？
副業初心者の方は、まずはクラウドソーシングサイトに登録して、小さな案件に挑戦するのがおすすめです。
同時にブログやSNSを少しずつ育てていくと、将来的に収入の柱を増やしやすくなります。
「まずは一歩踏み出してみること」が、副業を続ける第一歩になります。
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