GREEN SPOON GREEN SPOON照り焼きチキン実食！286kcalの満足感
GREEN SPOONの限定メニュー「山椒香るかぼちゃとアスパラの照り焼きチキン」を看護師ママが実食。ゴロゴロ野菜と柔らかいチキンの食感、子どもの反応を本音レビューします。286kcalの栄養成分と、ダイエット中の取り入れ方も紹介。
mayu_writer
GREEN SPOON 
GREEN SPOON GREEN SPOONの数量限定「特製マンゴーソース唐揚げ」を食べてみた！
GREEN SPOONの数量限定「ロマネスコと枝豆の特製マンゴーソース唐揚げ」を実食レビュー！マンゴーと唐揚げの意外なおいしさや、野菜の味、食べ応えを本音で紹介。1食358kcalの栄養成分やダイエット中の取り入れ方も解説します。
GREEN SPOON GREEN SPOONの抹茶テリーヌを本音レビュー！味・値段・カロリーは？
GREEN SPOONの濃厚抹茶テリーヌを実食レビュー！抹茶の濃厚な味わい、甘さ控えめの上品な甘み、とろける食感を本音で紹介します。値段・カロリー・原材料・メリットとデメリットも解説。看護師ママが平日休みのひとり時間に楽しんだ、ご褒美スイーツの感想をお届けします。
GREEN SPOON 【2026年10月】GREEN SPOON購入品11選！秋の限定メニューと低カロリーTOP7を紹介
GREEN SPOON（グリーンスプーン）2026年10月の購入品11選を紹介！秋の期間限定メニュー3品、メインディッシュの低カロリーTOP7、濃厚抹茶チョコレートテリーヌを購入しました。忙しい看護師ママが選んだ理由や購入金額も紹介します。
BASE FOOD BASE BREAD新作3種類を食べ比べ！味・カロリーを本音レビュー
BASE BREADの新シリーズ、チョコバナナ・キャラメル・ミルクの3種類を実食レビュー！味や甘さ、大きさ、カロリー、トーストした感想を紹介します。仕事終わりのおやつに食べてみた看護師ママの本音をまとめました。
看護師の副業 クラウドワークスの応募文はChatGPTで時短！例文・設定方法を紹介
クラウドワークスの応募文はChatGPTで時短！看護師ママが実際に使っている応募文の作成方法を紹介します。事前にプロフィールを登録すれば、仕事内容をコピペするだけで下書きが完成。初心者向けの設定方法やコピペOKのプロンプト、注意点まで解説します。
GREEN SPOON GREEN SPOONのカロリー比較｜メインディッシュ全45種類を徹底調査
GREEN SPOONのメインディッシュをカロリー比較。期間限定を除く通常メニューを調査し、低カロリーランキングやたんぱく質、ダイエット中の選び方を紹介します。実際に利用して感じた満足感や、忙しい日の活用法もまとめました。
BASE FOOD BASE BREADのカロリー比較｜ダイエット中におすすめの味は？
BASE BREADのカロリーは高い？全種類のカロリー・糖質・たんぱく質・食物繊維を比較。菓子パンが好きだけどダイエットしたい人向けに、カロリーが低い味や選び方、食べるときの注意点を実体験を交えて紹介します。
ブログとAI活用 Gemini Omniで画像を動画にする方法｜ChatGPTと使ってみた
Gemini Omniで画像から動画を作る方法を初心者向けに解説。ChatGPTで生成した画像をOmniで動画化する手順や、3D風・アニメ風・線画で実際に使って感じた得意・不得意、Google AI Plusでの使用感まで紹介します。
BASE FOOD BASE BREAD継続コースの商品変更・スキップ方法｜LINEからもできる？
BASE BREAD継続コースの商品変更・スキップ方法を画像付きで解説。LINEから注文内容や配送日を確認・変更する流れや、実際に継続して感じたメリット、変更期限などの注意点も紹介します。